最近，广州有公司的一个售前项目，公司的一款产品进入了售前评测阶段。但现场测试过程中，出现了一些问题，现场的技术人员在排查，并联系北京这边的研发一块协助解决。 到了周三快下班时，问题还没有排查出来，眼看着客户设定的测试期限已到，只剩下周四上午半天的时间了。 领导一着急，就让我连夜去一趟，争取周四上午把问题解决掉，把测试报告提交上去，不然这个项目就危了。 如果经...

今年的体检报告出来了，我的空腹血糖值为6.0，参考范围为3.9-6.1，算是勉强回到了正常范围内。 去年体检报告上关于血糖的健康建议： 4、[空腹血糖6.1mmol/L]您此次检查空腹血糖6.1mmol/L，建议您复查血糖，必要时进行口服糖耐量试验，并去内分泌科门诊进一步诊治。—— 2023年体检报告 今年的体检报告上去掉了这一项健康...

原文子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” 译文孔子说：“我从十五岁开始立志向学，三十岁时才确立了自己的人生原则，四十岁时才做到了依据原则为人处世而不困惑，五十岁时才明确了自己的人生使命，六十岁时才做到了践行使命而波澜不惊，七十岁时才做到了随心所欲地说话做事，而不逾越良知规范。” 心得孔子这篇著名...

最近看了一部美剧《人生复本》，借用量子物理、平行宇宙的时髦概念来探讨人生的选择问题。 题材和创意都还不错，推荐给大家。 主人公杰森是一名大学物理教授，教授量子力学。他还是一个顾家的男人，有一个美丽贤淑的妻子，和一个乖巧可爱的儿子。 杰森年轻的时候是物理学界的新星，在宏观物体的量子叠加态研究上颇有创新。但是，跟妻子丹妮拉的相遇，彻底改变了他人生。他选择了丹妮拉...

原文子曰：“道之以政，齐之以刑，民免而无耻。道之以德，齐之以礼，有耻且格。” 译文孔子说：“用政令加以引导，用刑罚加以约束，民众即使能免于犯罪，却没有羞耻心。用德行加以引导，用礼制加以约束，民众具有羞耻心，也能走上正途。” 心得在读本章的时候，有一个误区：认为孔子既然推崇道德礼乐的教化方式，自然反对政令刑罚的治理模式。 这样理解是不对的，这是典型的二元对立思...

原文子曰：“为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之。” 译文孔子说：“以德行来治理国家，就像北极星一样，安居在它的位置上，其它星辰环绕着它有序运行。” 心得这一章是孔子对在位者的君子提出的修身治国的执政理念：为政以德。 什么叫为政以德？不太容易理解。换一种后世儒家的表述方式：“君子，内圣外王。”作为在位者的君子，对内修身养德以成圣贤，对外建功立业以安百姓。 “...

在上篇札记中《论语》札记9，只论及了上半句：“不患人之不己知”，并没有提及下半句：“患不知人也”。 实际上，这两句是相辅相成、互成体系的，缺少了哪一方，都不能自洽圆满。 孔子在上半句教导我们：学习是为了提高自己的学识和道德修养，跟别人怎么看我没有关系；别人知道不知道我，了解不了解我，不用刻意强求，关键是锻炼自己的本领，提高自己的能力；当我们的学识、修养和能力...

周五下班时还挺正常，晚上还去河边散了会步，也没觉得异样，然而周六早上醒来时，感觉嗓子火辣辣的疼，而且晃一晃脑袋，有点头疼。 听说新一轮的新冠又开始了，不过大家也不怎么当回事了吧。这一轮的典型症状还是嗓子疼，其它症状很轻，有个两三天就好了。刚好周末两天，那就在家好好休息吧。 生病的时候，不适宜进行费脑筋的活动，不过干呆着也会很无聊。我喜欢利用这种生病的时机追一...

之前推荐了《控糖革命》这本书，并提到自己进行了一些实验，以验证作者说的控糖小窍门是否有效。 我验证的结果还是很明显的，不用任何仪器测量，我也能感觉到自己的血糖曲线趋于平稳了。 因为我的精力比之前更充沛了，睡眠质量也比之前变好了，饭后困倦的现象也改善了许多。 整体来说，精神状态比之前明显有了提升。 有朋友问到具体的控糖技巧，我不妨把我实践的一些小窍门分享一下，...

原文子曰：“不患人之不己知，患不知人也。” 译文孔子说：“不要担心别人不了解自己，要担心自己不了解别人。” 心得《论语》中表达相同或相近含义的话有好几处: 子曰：“不患无位，患所以立。不患莫己知，求为可知也。“【里仁篇 第十四章】 孔子说：“不愁没有职位，只愁没有足以胜任职务的本领。不愁没人知道自己，应该追求能使别人知道自己的本领。” 子曰：“古之学者为己，...