最近弄了一个星球在玩，分享一些关于终身成长的杂七杂八，主要还是想结合自身的成长体验沉淀一些内容。 目标是打造一个终身成长的操作系统，大概的思路如下： 一、两翼 1、自然观 培养科学思维，运用科学工具，认识真实世界 道法自然，抒发天性，感受自然之美 2、人文观 培养主体精神，提高人文修养，探寻内心力量 自强不息，厚德载物，传承优秀文化。 二、原则 1、复利 ...

王阳明心学大成之后，有一个学者周莹很是仰慕他，想向他请教成圣之道。于是周莹就从千里之外的家乡永康来见王阳明，诚心请教。 王阳明告诉他：“你已经得到成圣的法门了。” 周莹就蒙圈了，心说我受苦受累、一路颠簸、捱饥受饿从千里之外来到这里，就得到这么一句话？实在是不甘心！他就反复地请教王阳明。 王阳明问：“你来到这里有多远呀？” 周莹答：“有千里之遥。” 王阳明问：...

参加工作以来，我实践过很多关于任务和时间管理的方法和工具，像RTM、Doit.im、奇妙清单、滴答清单、微软待办、印象笔记清单等等。 但一个也没能坚持下来。少则几周，多则几个月，就心理抗拒、不想再使用。为此我曾非常懊恼，深深自责，产生过强烈的挫败感，一度认为自己无可救药、自制力太差。 特别是那个大名鼎鼎的GTD方法，我捡起来一次就败给它一次，无数次的斗志昂扬...

最近，广州有公司的一个售前项目，公司的一款产品进入了售前评测阶段。但现场测试过程中，出现了一些问题，现场的技术人员在排查，并联系北京这边的研发一块协助解决。 到了周三快下班时，问题还没有排查出来，眼看着客户设定的测试期限已到，只剩下周四上午半天的时间了。 领导一着急，就让我连夜去一趟，争取周四上午把问题解决掉，把测试报告提交上去，不然这个项目就危了。 如果经...

今年的体检报告出来了，我的空腹血糖值为6.0，参考范围为3.9-6.1，算是勉强回到了正常范围内。 去年体检报告上关于血糖的健康建议： 4、[空腹血糖6.1mmol/L]您此次检查空腹血糖6.1mmol/L，建议您复查血糖，必要时进行口服糖耐量试验，并去内分泌科门诊进一步诊治。—— 2023年体检报告 今年的体检报告上去掉了这一项健康...

原文子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” 译文孔子说：“我从十五岁开始立志向学，三十岁时才确立了自己的人生原则，四十岁时才做到了依据原则为人处世而不困惑，五十岁时才明确了自己的人生使命，六十岁时才做到了践行使命而波澜不惊，七十岁时才做到了随心所欲地说话做事，而不逾越良知规范。” 心得孔子这篇著名...

最近看了一部美剧《人生复本》，借用量子物理、平行宇宙的时髦概念来探讨人生的选择问题。 题材和创意都还不错，推荐给大家。 主人公杰森是一名大学物理教授，教授量子力学。他还是一个顾家的男人，有一个美丽贤淑的妻子，和一个乖巧可爱的儿子。 杰森年轻的时候是物理学界的新星，在宏观物体的量子叠加态研究上颇有创新。但是，跟妻子丹妮拉的相遇，彻底改变了他人生。他选择了丹妮拉...

原文子曰：“道之以政，齐之以刑，民免而无耻。道之以德，齐之以礼，有耻且格。” 译文孔子说：“用政令加以引导，用刑罚加以约束，民众即使能免于犯罪，却没有羞耻心。用德行加以引导，用礼制加以约束，民众具有羞耻心，也能走上正途。” 心得在读本章的时候，有一个误区：认为孔子既然推崇道德礼乐的教化方式，自然反对政令刑罚的治理模式。 这样理解是不对的，这是典型的二元对立思...

原文子曰：“为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之。” 译文孔子说：“以德行来治理国家，就像北极星一样，安居在它的位置上，其它星辰环绕着它有序运行。” 心得这一章是孔子对在位者的君子提出的修身治国的执政理念：为政以德。 什么叫为政以德？不太容易理解。换一种后世儒家的表述方式：“君子，内圣外王。”作为在位者的君子，对内修身养德以成圣贤，对外建功立业以安百姓。 “...

在上篇札记中《论语》札记9，只论及了上半句：“不患人之不己知”，并没有提及下半句：“患不知人也”。 实际上，这两句是相辅相成、互成体系的，缺少了哪一方，都不能自洽圆满。 孔子在上半句教导我们：学习是为了提高自己的学识和道德修养，跟别人怎么看我没有关系；别人知道不知道我，了解不了解我，不用刻意强求，关键是锻炼自己的本领，提高自己的能力；当我们的学识、修养和能力...